close
دانلود آهنگ جدید
مقالات وپژوهش ها
تبلیغات

سایت آوای نرماشیر

سایت آوای نرماشیر

سایت آوای نرماشیر

جام زنده یادعزیزی مهربدراباددرسایت آوای نرماشیر..کلیک کنید

آخرین ارسال های انجمن
عنوان پاسخ بازدید توسط
بلبرینگ | رولبرینگ 0 42 nik952148
نوار نقاله | تسمه نقاله 0 44 nik952148
همه چیز درباره خرما 8 0 49 balckdate2019
همه چیز درباره خرما 7 0 38 balckdate2019
همه چیز درباره خرما6 0 38 balckdate2019

دلايلي كه نشان ميدهد ورزش براي افراد لاغر هم مفيد است

ورزش اغلب براي افرادي تجويز ميشود كه بايد وزن كم كنند بنابراين ممكن است افراد لاغر احساس نكنند كه لازم است به خودشان زحمت ورزش كردن دهند .با اين حال حتي انهايي كه متابوليسم فعالي دارند كه به آنها امكان ميدهد بدون ورزش كردن لاغر بمانند يا افرادي كه قادر ند با خوردن يك رژيم غذايي سالم تر وزنشان را پايين نگه دارند لازم است براي ورزش كردن به صورت  منظم وقت بگذارند .



ادامه مطلب


درباره : اداره ورزش وجوانان شهرستان نرماشیر , مقالات وپژوهش ها ,
برچسب ها : ورزش , افراد لاغر , مفيد , بيماريها , كاهش خطر ابتلا به بيماريها , بيماري قلبي , افزايش استقامت , جلوگيري از افزايش وزن , خسته گي كمتر , كاهش افسردگي ,
بازدید : 173
[ دوشنبه 16 فروردين 1395 ] [ 8:54 ] [ نویسنده : محسن رستم آبادی ] | نظرات ()
سایت های مهم



تبادل لینگ باسایتهای مهم درسایت اداره ورزش وجوانان شهرستان نرماشیرامکان پذیرمی باشد،کافیست بامادرارتباط باشید.یاازقسمت تبادل لیک هوشمند اقدام فرمائید. 




.: Weblog Themes By SlideTheme :.